17 juillet 2018

Ma première séance d' E.M.D.R.

Lors de la dernière Cavalcade des Blogs, je vous parlais de l'E.M.D.R., technique utilisée en cas de psychotraumatisme. Mais avant tout, j'aimerais vous expliquer ce qu'est un traumatisme psychologique :Un traumatisme est une expérience de violence hors du commun, au cours de laquelle l’intégrité physique et psychique d’un individu est menacée, et face à laquelle la victime est ou se sent incapable de réagir (sentiment d'impuissance).Un événement similaire vécu par d'autres personnes pourra avoir des effets traumatiques très... [Lire la suite]
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11 juillet 2018

Cavalcade des blogs - Les petites victoires

Ce mois-ci, c'est un sujet qui me tient particulièrement à coeur puisque je suis en plein dedans...   La Cavalcade des blogs a été lancée par Gaëlle du site « cheval-facile » en 2013. Chaque mois, les blogueurs équestres traitent d’un nouveau thème choisi par l’un d’entre eux. Pour ce mois d'avril, C'est Déborah du blog Philosophie Cavalière qui lance la Cavalcade et nous propose de parler de nos petites victoires afin de complèter un objectif plus grand...  Cela... [Lire la suite]
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22 septembre 2017

Et puis un jour, tout bascule

Un peu plus d’un an après, je me décide à écrire sur ce jour qui a bien failli me tuer… Je ne sais pas par quoi commencer, ni même quoi dire en fait. Beaucoup de choses ont été effacées de ma mémoire, séquelle de l’accident. J’ai du retracer petit à petit les étapes difficiles de cette journée-là, demander aux quelques copines qui ont été témoins des faits, et mettre petit à petit les pièces du puzzle pour comprendre tout ce qu’il s’était passé… J’ai découvert les rallyes grâce à une copine à l’époque. La copine n’est plus dans ma... [Lire la suite]
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